Darmowe zajęcia z jogi we Wrocławiu
2010-08-13 09:13:39 | WrocławW nadchodzący weekend
15 sierpnia w parku Juliusza Słowackiego obok Panoramy Racławickiej mieszkańcy Wrocławia będą mogli wziąć udział
w bezpłatnych zajęciach z jogi.
Joga praktykowana jest
od wielu tysięcy lat
. Pozwala na wyciszenie się, ucieczkę od zgiełku
codzienności. Wprowadza równowagę pomiędzy ciałem i umysłem. Uwalnia od
napięcia i nagromadzonych emocji, między innymi poprzez oczyszczenie
myśli, doświadczenie
spokoju i zwiększenie koncentracji.
W
weekend będziemy mieli więc okazję, aby na chwilę zatrzymać się,
odpowiedzieć na pytania: „Kim jestem? Dokąd zmierzam? Jakie są moje
marzenia?” i znaleźć równowagę pomiędzy pracą, rodziną, przyjaciółmi,
własnym rozwojem
i dbaniem o zdrowie
.
W czasie spotkań
organizowane będą również konkursy, w których do wygrania będą m.in. maty
do jogi czy książki z ciekawymi lodowymi przepisami.
Początek zajęć o godz. 10:00.
MAS