W najbliższy weekend (21 - 22 kwietnia) wrocławska Szkoła Tenisa Ziemnego "Promaster" (ul. Racławicka 62) zaprasza wszystkich chętnych na bezpłatne lekcje tenisa.
To doskonała okazja do poznania tajników gry, zdobycia interesujących informacji i zobaczenia działań profesjonalnych tenisistów. Każdy z gości będzie miał okazję aktywnie uczestniczyć w zajęciach praktycznych na korcie.
Dodatkową atrakcję stanowią zajęcia Cardiotenisa, będące przełomową metodą w walce ze zbędnymi kilogramami. Jest to zestaw ćwiczeń mających na celu zwiększenie wytrzymałości organizmu, wydolności pracy serca i poprawę krążenia. Duży wysiłek fizyczny podczas treningu prowadzi do efektywnego spalania tkanki tłuszczowej, a tym samym - do znaczącej poprawy wyglądu i kondycji.
Ideą akcji jest promowanie postawy prozdrowotnej i ukazanie tenisa jako sposobu na aktywne spędzanie czasu.
Tenis skutecznie rozwija sprawność, zwiększa koordynację ruchów oraz uczy koncentracji i umiejętności przewidywania. Stanowi formę dialogu między grającymi, przyczyniając się do znaczącej poprawy komunikacji interpersonalnej. Tenis to dziedzina odpowiednia dla każdego, gdyż stanowi połączenie wszystkich sportów. Można go uprawiać przez cały rok, indywidualnie, z rodziną czy przyjaciółmi. Kameralna atmosfera kortów tenisowych stanowi doskonałą okazję do odpoczynku, nawiązywania znajomości i wspólnego przeżywania emocji.
Wszelkie informacje znajdują się pod numerem telefonu (071) 793 04 70, gdzie można również zapisać się na zajęcia.
Harmonogram:
9:00 - rozpoczęcie
9:30 - 13:00 - bezpłatne lekcje tenisa
13:00 - 14:00 - przerwa obiadowa, indywidualne konsultacje z trenerami
14:00 - 15:00 - Cardiotenis
15:00 - 19 :00 - bezpłatne lekcje tenisa
19:00 - zakończenie
(Informacja prasowa)
