Jak należy się odżywiać, by być jeszcze lepszym piłkarzem - tak w skrócie można określić temat spotkania, w jakim dzisiejszego popołudnia uczestniczyli zawodnicy Śląska.
Z piłkarzami WKS-u spotkała się prof. dr hab. Małgorzata Słowińska-Lisowska z Zakładu Medycyny Sportu i Żywienia wrocławskiej Akademii Wychowania Fizycznego. Podczas godzinnego wykładu tłumaczyła zawodnikom, w jaki sposób należy się odżywiać i nawadniać, by ich organizmy jeszcze lepiej reagowały na treningowe i meczowe obciążenia.
Wielu zawodników z zaskoczeniem przyjęło niektóre słowa pani profesor.
- Od zawsze słyszy się, że należy jeść ryby, bo nie ma nic zdrowszego. Okazuje się jednak, że niektóre gatunki nie są dobre dla wyczynowych sportowców, na przykład śledzie czy węgorze - komentował Łukasz Madej, któremu wykład tak bardzo przypadł do gustu, że jeszcze długo po jego zakończeniu dyskutował z drugim trenerem Pawłem Barylskim o szczegółach zalecanej diety.
Więcej na: www.slaskwroclaw.pl
