Forma / Zdrowie - Facet

Na polski rynek wkracza nowa sieć klubów fitness.

Tym, co wyróżnia crossfit na tle innych ćwiczeń, jest fakt, że wykonywany poprawnie, w połączeniu ze zbilansowaną dietą, modeluje wszystkie partie ciała, takie jak: nogi, ramiona, plecy i brzuch oraz spala tkankę tłuszczową w krótkim czasie.

Rośnie liczba preparatów wybielających zęby przeznaczonych do samodzielnego stosowania, jednak nie są one tak skuteczne jak profesjonalne metody i mogą powodować skutki uboczne.

Czy w Polsce pije się najwięcej alkoholu na świecie? Wcale nie, w światowej czołówce jesteśmy na dalekim miejscu. No to może w Rosji?

Mężczyźni, którzy cierpią na bigoreksję, myślą, że są chudzi, cherlawi, wątli i mają znacznie za mało masy mięśniowej.

Nie da się go z niczym pomylić. Jest gwałtowny, uporczywy i mokry. Pojawia się tuż po przebudzeniu i towarzyszy ci przez kilka kolejnych godzin.

Chyba każdy facet chciałby mieć kaloryfer na brzuchu i potężne bicepsy, jednak nie każdego stać na wyrzeczenia i długie godziny ćwiczeń na siłowni.

Trzeci etap zawodów w ramach cyklu Wrocław Night O-Fight - Nocnego Biegu z Mapą za nami. 14 stycznia na Stadionie Miejskim zebrało się ponad 200 osób!

Ortopeda: Nowoczesne sprzęty sportowe mogą powodować obciążanie stawów.

Treningi personalne stają się w Polsce coraz popularniejsze, a wraz z nimi rośnie zainteresowanie samymi instruktorami.