Trenerzy KS Flow Wrocław: Różne aspekty Ultimate Frisbee mogą złapać za serce [Wywiad]

Polska drużyna czwartą siłą w Europie? Kilkukrotni Mistrzowie Polski, z którymi można zagrać w ramach otwartych treningów, nawet bez żadnego doświadczenia? Dokładnie tak jest w przypadku wrocławskiego zespołu, grającego w Mixed Ultimate Frisbee. Skąd pomysł na założenie drużyny? Co charakteryzuje ten sport? Jak zacząć go uprawiać? Czy zdarzają się kontuzje? O tym wszystkim opowiedzieli nam trenerzy KS Flow Wrocław - Maciej Pająk i Bartłomiej Specjał.

Redakcja dlaStudenta.pl: Kiedy powstała drużyna Flow Wrocław i kto ją założył? Czy założyciele dalej grają w klubie?

Bartłomiej Specjał i Maciej Pająk: Flow jako drużyna powstała w 2011 roku, z połączenia dwóch pierwszych we Wrocławiu zespołów, które zaczęły ze sobą trenować już w 2010 roku. Przez następne kilka lat nasz zespół współpracował najpierw z Młodzieżowym Klubem Piłkarskim Wratislavia, a potem z Akademickim Związkiem Sportowym Wrocławskiej Akademii Wychowania Fizycznego (AZS AWF Wrocław). W obu przypadkach tworzyliśmy sekcję ultimate pod skrzydłami tych klubów sportowych.

Drużyna sformalizowała się dopiero na początku 2020 roku, oficjalnie zakładając Klub Sportowy Flow Wrocław i stając się tym samym niezależnym od innych podmiotów, pełnoprawnym klubem sportowym. Od początku istnienia Flow w drużynie gra jeszcze kilku zawodników, m.in. Aleksandra Milanowicz, Dariusz Urbanik, jeden z trenerów - Bartłomiej Specjał, oraz Geoff Schwartz - Amerykanin, który przywiózł ten sport do Polski i zapoczątkował powstanie pierwszych drużyn. 

Który zawodnik Flow ma najdłuższy staż gry w Ultimate Frisbee?

Zdecydowanie Geoff Schwartz. Ten sędziwy już zawodnik z rocznika 1970, choć lata najwyższej sprawności ma już za sobą, wciąż służy wszystkim radą, doświadczeniem oraz niesamowicie pozytywnym nastawieniem do życia i sportu. Przygodę z tym sportem zaczął jeszcze mieszkając w USA, w związku z tym gra już kilkadziesiąt lat. Z zawodników stanowiących wciąż trzon składu sportowego, najdłużej grają Dariusz Urbanik, Bartłomiej Specjał i Jakub Wróbel, odpowiednio od 2010, 2009 i 2008 roku.

Skąd się wziął pomysł na granie w Ultimate Frisbee?

Każda zawodniczka i każdy zawodnik mają swoją historię złapania bakcyla ultimate. Są różne aspekty tego sportu, które mogą złapać za serce. Na pewno jest bardzo widowiskowym i dynamicznym sportem, przez co przyciąga w bardzo szybkim tempie wielu nowych adeptów oraz widzów. Jako sport z zasady bezkontaktowy jest relatywnie bezpieczny. Dodatkowo przez wiele lat był to sport stricte uniwersytecki, zrzeszający ciekawych ludzi z całego świata i o bardzo otwartych umysłach.

Jak często trzeba trenować, aby móc grać na wysokim poziomie?

Większość naszych zawodników trenuje od 3 do 6 razy tygodniowo. 2 treningi to treningi drużynowe. Reszta to treningi indywidualne, takie jak bieganie, treningi siłowe lub rzutowe. 

Od którego roku życia można zacząć grać w Ultimate Frisbee?

Ultimate można trenować tak jak każdy inny sport - od najmłodszych lat. Część naszych zawodników angażuje się w prowadzenie zajęć dla szkół podstawowych, a samo Ultimate zawitało już na nie jednym obozie wakacyjnym. Dla najmłodszych przewidziane są nawet specjalne, lżejsze, mniejsze dyski, wykonane z bardziej miękkiego plastiku. Początkowo jednak większość zawodników zaczynała swoją przygodę z tym sportem nawet na studiach. Nasz sport powoli "odmładza się" wraz z rozwojem tej dyscypliny. 

Czy często zdarzają się kontuzje podczas gry?

Jak w każdym innym sporcie w Ultimate zdarzają się kontuzje. Prowadzone do tej pory badania wykazują podobną częstotliwość i mechanizmy powstania kontuzji, co w innych sportach drużynowych, takich jak koszykówka czy piłka nożna. Jednak jest ich dużo mniej niż w sportach kontaktowych typu futbol amerykański czy rugby. Kluczowe są działania profilaktyczne, takie jak np. dodatkowe treningi siłowe, które pozwalają znacznie zmniejszyć to ryzyko.

Czy granie w Ultimate Frisbee jest w jakikolwiek sposób opłacalne? Czy dostajecie jakieś stypendia albo wynagrodzenie np. za zdobycie kolejnego Mistrzostwa Polski?

Niestety za treningi oraz turnieje płacimy z własnej kieszeni. Ultimate w Polsce, a nawet w Europie, nie posiada jeszcze sponsorów, którzy mogliby ufundować nagrody pieniężne. Dodatkowo w Polsce nie posiadamy Związku, tylko Stowarzyszenie co mocno ogranicza możliwości uzyskania stypendiów oraz dofinansowań od Ministerstwa Sportu. Toczą się już jednak prace mające na celu stworzenie pełnoprawnego Związku Ultimate. Jednakże na ten moment jedyną szansą na pozyskanie pieniędzy na trenowanie i turnieje jest ubieganie się jako Klub Sportowy o stypendium od Miasta Wrocław oraz poszukiwanie sponsorów na własną rękę. 

Ile jest dywizji w Ultimate Frisbee?

W Ultimate gra się w trzech dywizjach. Mixed to drużyny mieszane, składające się z równej ilości kobiet i mężczyzn. W Open drużyny mogą się składać z osób dowolnej płci, ale w praktyce głównie składają się z mężczyzn, natomiast w Women drużyny składają się tylko z kobiet.

Kiedy i w jaki sposób prowadzicie rekrutację i nabór dla nowych osób?

W tym roku postanowiliśmy wydłużyć okres naborów, by jak najwięcej osób mogło dołączyć do Flow. Wystartowaliśmy już w lipcu i jesteśmy otwarci na nowe osoby aż do wiosny przyszłego roku. 

W każdy poniedziałek i środę od 20:00 do 22:00 na Stadionie Sportowym Oławka we Wrocławiu odbywają się treningi otwarte. Aby dołączyć do nas wystarczy przyjść na taki trening oraz dołączyć do grupy na Facebooku Flow Ultimate Wrocław - Rekrutacja (www.fb.com/groups/flow.rekrutacja). Zachęcamy do śledzenia naszego fanpage'u na Facebooku oraz kontaktu poprzez wiadomość jeśli chcecie o coś zapytać. 

Czy na otwarty trening mogą przyjść osoby totalnie początkujące?

Tak! Właśnie dla takich osób są te treningi. Oczywiście szybciej odnajdują się ludzie, którzy mieli doświadczenie w jakichś innych sportach, ale jesteśmy otwarci na każdego i uważamy, że warto aby każdy spróbował swoich sił w tej dyscyplinie!

Czy testowaliście kiedyś, kto z Flow potrafi najdalej rzucić Frisbee?

O dziwo przez te wszystkie lata nie przyszło nam to do głowy, ale z dużą dozą prawdopodobieństwa można stwierdzić, że najdalej w naszej drużynie rzucają zawodnicy, którzy wykonują tzw. pulle, czyli pierwsze podanie do drużyny przeciwnej, inicjujące dany punkt. Idealny pull musi spaść jak najbliżej linii końcowej boiska, a ma ono 100 metrów, dodatkowo wisząc jak najdłużej w powietrzu dając nam czas na dobiegnięcie do przeciwników i ustawienie obrony. 

Jakie są wasze największe osiągnięcia?

Na przestrzeni ostatnich kilku lat udało nam się zbudować naprawdę dobrze prosperujący klub, z wieloma zaangażowanymi osobami i osiągnąć wiele spośród wyznaczonych celów sportowych. Spośród nich największym sukcesem jest zdominowanie polskiej sceny ultimate. We wrześniu tego roku, trzeci raz z rzędu zostaliśmy Mistrzem Polski na trawie, natomiast wcześniej, w sierpniu, po pięcioletniej przerwie, udało nam się wywalczyć tytuł Mistrza Polski na plaży.

Dzięki  regularnym awansom i występom w turniejach finałowych Klubowych Mistrzostw Europy od 2014 roku, możemy się pochwalić ugruntowaną już pozycją w czołówce drużyn na naszym kontynencie. Właśnie w tych rozgrywkach na przełomie września i października bieżącego roku wywalczyliśmy czwarte miejsce, przegrywając tylko jednym punktem rywalizację o brązowy medal. Tym samym aktualnie jesteśmy czwartą drużyną w Europie

Zachęcamy do śledzenia profilu klubu Flow Wrocław na Facebook'u, gdzie znajdziecie wszystkie aktualne informacje odnośnie kolejnych sukcesów i turniejów: https://www.facebook.com/flow.ultimate.wroclaw

MD/PB

fot. Oliwier Popardowski