Jesienne kursy w Esens

Jesień rozgościła się u nas na dobre. Razem z jesiennym wiatrem, deszczem nachodzi nas większa ochota na spędzanie wieczorów przed telewizorem, pod kocem i z kubkiem ciepłego kakao! Ale... jesień nie musi (ba! nawet nie może) być monotonna! Spędź wieczory z Akademią Tańca Esens i przekonaj się, jak wiele radości i ogromnej satysfakcji daje aktywność fizyczna, a przede wszystkim taniec. Co polecamy dla Was w te długie wieczory?

Pole Dance - ta dyscyplina ma coraz większe grono fanów! Dlaczego? Ponieważ dzięki niej nie tylko zbawiennie wpłyniesz na swoje ciało, ale poprawisz swoją koordynację ruchową, wytrzymałość, a przede wszystkim nauczysz się szybko, pokonywać swoje granice. W Pole Dance nie ma rzeczy niemożliwych. Kształtując sylwetkę - kształtujesz charakter.
          
Stretching - zajęcia, które dadzą ukojenie Twoim mięśniom! Podczas zajęć nauczysz się  jak prawidłowo wykorzystywać ciężar swego ciała do budowania sylwetki oraz, jakie ćwiczenia wykonywać przed i po treningu, aby prawidłowo funkcjonowały mięśnie. Stretching to idealna propozycja dla wszystkich zapracowanych, którzy podczas treningu chcą nie tylko ćwiczyć swoje ciało,ale także znaleźć ukojenie w aktywności fizycznej.
          
Joga - idealna forma zajęć dla każdego, kto szuka wyciszenia po ciężkim dniu w pracy czy na uczelni. Głównym celem zajęć jest wyciszenie ciała i umysłu  poprzez stosowne ćwiczenia oparte na oddechu. Zajęcia dedykowane są zarówno osobom początkującym, jak i zaawansowanym.
       
Powyższe propozycje to tylko część atrakcji czekających na Was w Esens! Zapraszamy również na zajęcia z Tańca Użytkowego {Discofox 2 na 1}, Tańca Towarzyskiego, Bachaty czy Flamenco! Podczas tego typu wysiłku tracicie nie tylko zbędne kilogramy - o które nietrudno w sezonie jesienno-zimowym, ale przede wszystkim zdobywacie taneczne umiejętności, które mogą być wykorzystywane podczas zbliżających się imprez tanecznych, tj. Halloween, Andrzejki, czy Sylwester!
     
Odwiedź naszą stronę internetową http://www.esens.com.pl/ i spędź tę jesień z nami na parkiecie - zainspiruj siebie i innych tańcem.

ip

fot. materiały prasowe