Szkoła Tai Chi i Chi Kung we Wrocławiu
2017-07-11 00:42:38 | WrocławSzkoła Tai Chi i Chi Kung serdecznie zaprasza wszystkich zainteresowanych na zajęcia, kursy, wyjazdy wakacyjne i staże weekendowe. Zajęcia prowadzone są przez zespół doświadczonych nauczycieli Tai Chi i Chi Kung. Zadbaj o swoją kondycję i zdrowie. Serdecznie zapraszamy.
Tai Chi Chuan to Chiński system ćwiczeń służący rozwojowi ciała i umysłu.
TAI CHI TO:
ZDROWIE
ZGRABNA SYLWETKA
LEPSZA KONDYCJA
ENERGIA
POGODA DUCHA
WEWNĘTRZNY SPOKÓJ
Ćwiczenia wykonywane pod okiem doświadczonego instruktora gwarantują szybkie efekty i właściwe opanowanie formy.
Tai
Chi Chuan jest jednym z najdoskonalszych osiągnięć chińskiej filozofii i
kultury. Opiera się na starochińskiej formie tańca klasycznego, sztuki
walki, filozofii TAO i Księdze Przemian - I Cing.
Jest systemem zharmonizowanych, płynnych ruchów obrotowych praktykowanych dla:
zdrowia,
jako forma medytacji,
dla osiągnięcia właściwego krążenia wewnętrznej energii Chi
oraz jako doskonały środek samoobrony.
Ruch
w tai chi jest wykonywany bez napięcia mięśni, wyciszony umysł działa w
zjednoczeniu i harmonii z ruchem ciała. Rozluźnienie mięśni całego
ciała powoduje zwiększony efekt szybkiego odpoczynku. Tak wykonywany
ruch wpływa na umysł, który kształtuje rzeczywistość wewnętrzną oraz
otaczający nas świat.
Fizjologicznie tai chi przeciwdziała:
napięciu,
przeciążeniu,
nadciśnieniu,
niedotlenieniu organizmu,
polepsza przemianę materii,
harmonizuje wagę ciała,
zmniejsza uzależnienie od nałogów,
powoduje pogłębienie oddechu a co za tym idzie - lepszy metabolizm tlenowy organizmu,
wzmaga ogólną kondycję psychofizyczną.
Trzeba
również zauważyć, że ten system ruchowy jest ściśle powiązany z innymi
dziedzinami kultury chińskiej tworząc razem spójny obraz człowieka, jego
zdrowia fizycznego i duchowego. Taichi związane jest z ideą yin yang,
Pięcioma Elementami, energią Chi, medytacją, a to wszystko z takim
dziedzinami wiedzy jak: medycyna chińska, kuchnia Pięciu Przemian, Feng
Shui, kaligrafia, filozofia. W kulturze Chin, jak w żadnej innej
kulturze, mamy dany dość spójny system wiedzy dotyczącej aktywności
człowieka, i to system praktyczny, wart zastosowania. Wie o tym każdy,
kto choć raz próbował potrawy przyrządzonej wg. Pięciu Przemian, czy
doświadczył harmonii pomieszczenia urządzonego według zasad Feng Shui.
Chi Kung - Luohan Qigong - Wrocław
Sizhe
Izabela Maćko jest Instruktorem Wing Sing Tong Luohan Qigong, jedynej
we Wrocławiu certyfikowanej szkoły. Luohan Qigong nauczane jest we
Wrocławiu od 1999 roku. W latach 1999-2015 działalność była prowadzona
jako Oddział Polskiego Stowarzyszenia Sztuk Walki Choy Lee Fut - pod
nadzorem Sifu Grzegorza Ciembroniewicza, który sprowadził system do
Polski. Od roku 2015 jest pod opieką Sifu Tomasza Chabowskiego - Mistrza
Międzynarodowego Wing Sing Tong, Disciple Mistrza Chen Yong Fa (Tiger
Disciples).
Główna kwatera znajduje się w Sydney (Australia),
gdzie od 1984 roku mieszka Mistrz Chen Yong Fa, prowadzi cieszącą się
ogromnym powodzeniem klinikę tradycyjnej chińskiej medycyny. Kieruje
Światową Organizacją Choy Lee Fut rodziny Chen oraz Światowym Centrum
Luohan Qigong. Dbając o prawidłowy przekaz sprawuje pieczę nad
nauczaniem i dzieli się doświadczeniami z innymi ludźmi na całym
świecie. W jego rękach znajdują się manuskrypty opisujące wszystkie
formy, techniki walki, qigong, wiedzę medyczną i feng shui, napisane
przez kolejnych spadkobierców systemu. Do połowy lat 80-tych pełny
system ćwiczyli jedynie najbliżsi członkowie rodziny Chen. On jako
pierwszy otworzył nauczanie oryginalnego przekazu rodzinnego dla osób
spoza rodziny.