Systematyczność treningów kluczem do sukcesu

Masz kartę, która upoważnia Cię do korzystania z wielu klubów fitness? Takie rozwiązanie nie zawsze niesie ze sobą korzyści. Oferty, instruktorzy i poziom trudność zajęć w każdym klubie są inne, a brak planu treningowego rozwijanego pod okiem eksperta często zmniejsza szanse na osiągnięcie celu. Zanim zaczniemy trenować, warto znaleźć jedno miejsce, w którym doradzą nam profesjonaliści oraz w którym będziemy czuć się dobrze i nie będziemy anonimowi.

Od czego zacząć? Ważne jest abyśmy wybrali jedno miejsce, do którego będziemy regularnie uczęszczać. Przy jego wyborze, warto wziąć pod uwagę kilka istotnych aspektów. Po pierwsze klub powinien mieścić się blisko naszego miejsca zamieszkania lub pracy. Po drugie, powinniśmy, sprawdzić jakie oferty proponują okoliczne fitness kluby, tak aby wybrać najkorzystniejszą z nich. Zanim zdecydujemy się na zakup najtańszego karnetu, przeanalizujmy wszystkie możliwości. Czasem warto wybrać droższy karnet, w ramach którego możemy liczyć na jeszcze inne usługi, na przykład opiekę i doradztwo profesjonalnego trenera.

Dla 57- letniej Małgosi, długoletniej klientki Lady Fitness Club posiadanie karty klubowej, przyniosło wiele korzyści.

- Instruktorki zdążyły mnie poznać bliżej - wiedzą o moich dolegliwościach i dobierają mi odpowiednie programy ćwiczeń, co zdecydowanie poprawia moją kondycję fizyczną. – podkreślaMałgosia stała klientka Lady Fitness Club. Uczęszczanie na regularne zajęcia do wybranego klubu fitness  sprzyja zawieraniu nowych znajomości, zaczynamy się czuć coraz swobodniej, nie wstydzimy się. Poza tym, instruktorzy znają już nasze możliwości i ograniczenia – nie musimy za każdym razem tłumaczyć co jest naszym celem, a z czym mamy największy problem – dodaje.

Pani Ewa, która uczęszcza do Lady Fitness Club ponad 5 lat, docenia różne aspekty umów członkowskich - Mniej choruję, nie boli mnie kręgosłup, mam lepszą kondycję fizyczną, poznałam świetnych ludzi. Alina natomiast, chwali sobie przynależność do Lady Fitness Club, ponieważ jak sama mówi, to - Stabilność, bezpieczeństwo i bardzo miła atmosfera, wręcz rodzinna.

Z racji tego, że najbardziej efektywne i skuteczne są systematyczne i długotrwałe treningi – najkorzystniejszym dla nas rozwiązaniem będzie zakup abonamentu członkowskiego, który umożliwia skorzystanie z wielu usług po niższej cenie. Zawierając umowę na dłuższy czas mamy pewność, że będziemy regularnie uczęszczać na ćwiczenia - jesteśmy bardziej zmobilizowani i zobligowani do systematycznego uczestnictwa w zajęciach. Pamiętaj jednak, żeby wybrać takie miejsce, które pozwoli Ci zawiesić abonament gdy jedziesz na urlop lub zachorujesz.

Czas jaki poświęcasz na ćwiczenia to czas tylko dla Ciebie, moment kiedy jesteś Ty i Twoje potrzeby, a pozostałe sprawy na chwilę odchodzą w zapomnienie. Abonament członkowski daje Ci możliwość zadbania o siebie, zyskujesz nie tylko ładną, zgrabną figurę, ale przede wszystkim najdroższy produkt świata jakim jest zdrowie.    

ip