Fitness - Kobieta

Podpowiadamy jak efektywnie jeździć po mieście, by szybko i z przyjemnością dotrzeć do wyznaczonego punktu.

W wybrane soboty lipca i sierpnia tuż przy Pergoli będą prowadzone bezpłatne treningi fitness.

Ile razy powtarzałyśmy sobie "od jutra" zacznę, ale nie działało? Bo ważne, aby tym jutrem był... poniedziałek.

Jak co roku Fabryka Energii - Centrum Jogi Wrocław ma propozycję dla Wrocławian, by wspólnie praktykować jogę w parku.

Eurobarometr przeprowadził badania, z których wynika, że ponad połowa Polaków (52%) wcale nie uprawia sportu.

Na rynku szeroko dostępne są już wagi-analizatory składu ciała, dzięki którym można nie tylko się zważyć, lecz także już w 30 sekund sprawdzić strukturę i masę swojego ciała.

Orzechy włoskie i łosoś, to według naukowców z Uniwersytetu w Uppsali składniki diety skutecznie zapobiegające odkładaniu się tkanki tłuszczowej w talii.

W piątek 7 marca wrocławianki będą mogły wziąć udział w bezpłatnym spotkaniu pod hasłem „Obudź swoją kobiecość” z okazji Dnia Kobiet.

Czynniki ryzyka chorób cywilizacyjnych, nietolerancje pewnych składników pokarmowych oraz zdolności metabolizowania substancji odżywczych są zapisane w DNA.

Polki wciąż najczęściej szukają w sieci diety-cud. Korzystają przy tym z najwyżej wypozycjonowanych treści, nie zawsze przygotowywanych przez specjalistów.