Fitness - Kobieta

Pierwsze podrygi wiosny

2008-04-17 15:33:34 | Wrocław
Zimę mamy już za sobą, a ja oficjalnie pożegnałam się ze snowboardowym szaleństwem, śmigając w zeszłym tygodniu na włoskich stokach w malowniczym Livigno. Pora zabrać się za bardziej wiosenne sporty. Ponieważ do lata nie zostało nam zbyt dużo czasu, a nasze sylwetki po dość długiej zimie troszeczkę mogły pozmieniać kształty czas zmobilizować siły i ostro wziąć się za zrzucanie tłuszczyku.

Już w ten weekend na terenie Dolnego Śląska odbędzie się maraton rowerowy, do którego udziału mocno was zachęcam. Sama jeżdżę na rowerze w dzień powszedni i was namawiam do tej formy ruchu. Tegoroczny Bike maraton startuje w najbliższą niedzielę 20 kwietnia we Wrocławiu. To doskonały pomysł na spędzenie czasu z rodziną lub przyjaciółmi. Możecie sprawdzić swoje umiejętności na 3 dystansach: mini- 28km, mega-59km i giga- 86km. Trasa nie jest skomplikowana a start w takim przedsięwzięciu pozwoli wam sprawdzić swoją formę i umiejętności. Więcej informacji znajdziecie pod adresem: www.bikemaraton.com.pl

Dagmara Trebenda
(dagmara.trebenda@dlastudenta.pl)
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
Zobacz także
powe joga
Na czym polega power joga?

Poznaj szczegóły treningu.

puppy
Puppy joga - czym jest i na czym polega?

Jakie korzyści niosą ze sobą ćwiczenia?

boks
Boks dla kobiet - jak wygląda trening?

Poznaj szczegóły treningu, który zyskuje coraz większą popularność.

Polecamy
trening w domu a na siłowni
Trening w domu a na siłowni - co wybrać?

Zobacz, jaki trening będzie ci najbardziej odpowiadał.

pilates
Czym jest i jakie efekty przynosi pilates?

Zobacz, jak wyglądają ćwiczenia z pilatesu.

Polecamy
Ostatnio dodane
powe joga
Na czym polega power joga?

Poznaj szczegóły treningu.

puppy
Puppy joga - czym jest i na czym polega?

Jakie korzyści niosą ze sobą ćwiczenia?

Popularne
spalanie kalorii
Spalanie kalorii

Liczba spalonych kalorii w ciągu 1 godziny wysiłku fizycznego.

Krwawienie po stosunku
Krwawienie po stosunku

Szczęśliwa po stosunku, masz wrażenie jakbyś znajdowała się w raju. Chciałoby się krzyknąć: Chwilo trwaj! Nic nie sprowadzi cię szybciej na Ziemie, jak fakt, iż ...

72 h po...
72 h po...

Co zrobić w sytuacji, gdy odbyłaś stosunek bez zabezpieczenia i obawiasz się zajścia w niechcianą ciążę?